ความคิดถึงคือความรู้สึกที่คนเรามีให้ต่อคนที่เรารักและผูกพัน การที่จะคิดถึงใครบ้างก็นับเป็นเรื่องปกติ เพราะคนเรามักคิดถึงสิ่งต่างๆ รอบข้างอยู่ทุกวัน บางครั้งเราคิดถึงเรื่องดี เรื่องที่มีทำให้มีความสุข แต่บางครั้งเราก็คิดถึงเรื่องที่ทำให้เป็นทุกข์ บางครั้งก็คิดถึงคนที่เรารัก คิดถึงช่วงเวลาทั้งหลายในชีวิตที่เคยผ่านมา ความคิดถึงถือได้ว่าเป็นความรู้สึกหนึ่งของคนเรา มีอิทธิพลต่อตัวเรา เพราะสามารถทำให้เรารู้สึกดีหรือรู้สึกแย่ทั้งวันก็ได้ แล้วจริงๆ ความรู้สึกคิดถึงมันคืออะไรกันแน่นะ?
ความหมายตามพจนานุกรมของคำว่า คิดถึง มีความหมายว่า การรู้สึกถึงการไม่มีอยู่แล้วมีการนึกถึง นึกถึงด้วยใจที่ผูกพัน ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Miss แต่ในด้านอารมณ์ที่ว่าด้วยความคิดถึง มันคือการคิดถึงคนๆ หนึ่ง หรือนึกถึงเรื่องๆ หนึ่ง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องผู้คนและเรื่องราวเหล่านั้น ไม่ว่าจะเป็นทางที่ดีหรือแย่ หากมีความคิดที่เกิดขึ้นมาในสมองก็นับเป็นการนึกถึงและคิดถึง แต่หากเวลาผ่านไปนานมาดพอสมควร แล้วเรื่องนั้นไม่ได้มีความสำคัญกับเรามาก เราก็มักจะลืมไปตามกาลเวลา
หากพูดตามหลักวิทยาศาตร์ ร่างกายของคนเราต่างจะมีการผลิตสารเคมีออกมา ฮอร์โมนที่ผลิตโดยธรรมชาติของร่างกายจะมีตัวรับส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทส่วนกลาง สารเคมีที่มีการสร้างขึ้นมาบางตัวนั้นมีผลต่อพันธะทางอารมณ์ ทำให้เรารู้สึกดี รู้สึกมีชีวา ฮอร์โมนนี้มีชื่อว่า ฮอร์โมนเอสโตเจน (Estrogen) และฮอร์โมนออกซิโทซิน (Oxytocin) ทั้งสองเป็นฮอร์โมนแห่งความรู้สึกรัก ความรู้สึกเชิงบวก ฮอร์โมนเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับ เซโรโทนิน (Serotonin) และโดพามีน (Dopamine) โดยจะมีผลต่อการควบคุมอารมณ์ ความสุข การเรียนรู้ การรับรู้ และการจดจำ
หากเราใช้ชีวิตและอยู่กับใครเป็นเวลานานแล้วรู้สึกมีความรัก ความผูกพัน นั่นก็เพราะสารเหล่านี้หลั่งออกมามาก จึงทำให้เราคิดถึงเขาคนนั้นบ่อยๆ เมื่อถึงเวลาต้องห่างกันก็ทำให้เราคิดถึงช่วงเวลาที่เคยอยู่กัน หากวันหนึ่งถึงเวลาที่ต้องแยกย้ายกันไปคนทาง หรือที่เรียกว่า เลิกกัน มันไม่ง่ายเลยที่จะลบใครสักคนออกจากใจ มีเพียงเครื่องมือเดียวที่จะช่วยให้คุณไม่กลับไปคิดถึงเรื่องราวเหล่านั้น นั่นก็คือ “เวลา”
